[心]
・おだやかで落ち着いてくる
・満足感をもたらす
・気持ちをやわらげる
[体]
・脾臓・すい臓・胃に良い
・甘いものへの偏りをおさえる
・血糖値を調節する
・胃の調子を整える
△ 戻る △