花粉症は(ｱﾄﾋﾟｰ喘息などのｱﾚﾙｷﾞｰ)新陳代謝がにぶく、毒素や老廃物が出にくく血液も酸性になり易く、細胞も働きがにぶいと言った事が有ります。
まず食事を白砂糖や添加物入りの加工食品や動物性たんぱく質を少なくします。三年以上たった梅干やたくあん(自然のもの)自然醸造の味噌･しょう油、長くねかせてﾊﾞｸﾃﾘｱが繁殖しているような発酵食品と、未精白穀類･ごま･海藻･大豆･はと麦･黒豆･ごぼう･人参･ﾚﾝｺﾝ･たんぽぽの葉や根･よもぎなどは特に良いのでしっかり食事に取り入れましょう。梅肉ｴｷｽも良く、ｶﾙｼｳﾑも足りないし吸収力も弱い体質なので、腸を丈夫にするためにもこれ等の食事は大切です。
自然に感謝して自然と共に生きる生活をして心を養いながらすれば、体質は大きく変わって色々の症状は自然に消えて行きます。これが健康になるための基礎でしょう。
花粉症はｱﾚﾙｷﾞｰ体質のひとつの症状ですが、｢ｱﾚﾙｷﾞｰ体質は大変に炎症を起こしやすい体質。すなわち癌体質である｣というのです。（【慢性病の根治療法】森下敬一著より）つまり花粉症は体質の悪化を知らせる危険信号です。実際、ﾊﾟﾆｯｸ障害になる前に花粉症になったので、やはり危険信号が有ったのです。
花粉症の方はしっかりと体質改善をして花粉症を完治させましょう。
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