RECIPIE

チャウチャウ



[ 材料(4人分)]

< 材料A >

◆ターメリック
  小さじ1
◆コリアンダー
  小さじ1
◆ナツメグ
  小さじ1
◆クローブ
  小さじ1
◆カルダモン
  小さじ1
◆クミンパウダー
  小さじ1
◆チリパウダー
  小さじ1
◆シナモン
  小さじ1/4

< 以上、材料A >

◆油
  大さじ2
◆ガラムマサラ
  大さじ3
◆トマトペースト
  大さじ3
◆キャベツ
  1/8個
◆ニンジン(千切り)
  1/2本
◆ニンジン(みじん切り)
  1/3本
◆セロリ
  1/3本
◆ソイハム
  3枚
◆太卵めん(乾燥)
  4ヶ



[ 作り方 ]

1.太卵めんを水で戻すかゆであげて、水を切っておく。
2.フライパンを熱して、みじん切りにしたニンジンとセロリを炒める。
3.2にトマトペーストと材料Aを入れて炒め、香りが出てきたらキャベツ・ニンジン・ソイハムを一緒に炒める。
4.別のフライパンに油を入れて、ザルで水切りした卵めんを炒める。
5.4にガラムマサラペーストを入れめんにからめたら、3を入れて全体に炒めて出来上がり。