ＲＥＣＩＰＩＥ [ 心 ] ・おだやかで落ち着いてくる ・満足感をもたらす ・気持ちをやわらげる [ 体 ] ・脾臓･すい臓･胃に良い ・甘いものへの偏りをおさえる ・血糖値を調節する ・胃の調子を整える