ＳＰＩＣＥ ◆ナツメグ ＜解説＞ スパイス料理他、デザートや飲み物に利用できる。 ＜効能＞ 頭痛や不眠症に用いられ、少量を内服すると腸内のガスを排出し腹部膨満感や吐き気･消化不良に効果有りと言われている。 ※ ミリスチシンという幻覚を生じさせる化合物を含むので注意。